Funktionelle Medizin
Deine Gesundheit im Zusammenhang verstehen
Funktionelle Medizin betrachtet deinen Körper als vernetztes System. Wir schauen gemeinsam auf die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stress, Umwelt und deinen Biomarkern, um deine individuelle Ausgangslage klar zu verstehen und daraus fundierte, alltagstaugliche Prioritäten abzuleiten.
Beratung und Coaching · Online oder in Dresden · Ergänzend zur ärztlichen Versorgung
Was funktionelle Medizin bedeutet
Der Ansatz der funktionellen Medizin rückt deinen individuellen Kontext in den Mittelpunkt. Zwei Frauen mit ähnlichen Beschwerden können sehr unterschiedliche Voraussetzungen mitbringen. Deshalb betrachten wir dein Ernährungs- und Bewegungsverhalten, deinen Schlaf, dein Stresserleben, deine Lebensphase und, wenn vorhanden, deine Laborwerte im Zusammenhang.
Daraus entsteht ein strukturiertes Bild deiner Ausgangslage und eine klare Reihenfolge, welche Stellschrauben für dich zuerst relevant sind. Die Beratung ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Sie ergänzt die Arbeit deiner Ärztin.
Die Prinzipien im Überblick
1. Der Mensch im Mittelpunkt
Deine individuelle Situation, deine Ziele und deine Lebensphase bestimmen die Richtung. Standardpläne greifen hier zu kurz.
2. Zusammenhänge im Blick
Ernährung, Bewegung, Schlaf, Stress und Umwelt wirken zusammen. Wir betrachten sie als System und nicht als isolierte Einzelbereiche.
3. Auslöser und Muster
Wir gehen den Mustern in deinem Alltag nach, die deine Energie und dein Wohlbefinden prägen, und machen sie sichtbar und veränderbar.
4. Biomarker als Kompass
Vorhandene Labor- und Biomarker-Werte werden auf Wunsch einbezogen und verständlich eingeordnet, immer in Abstimmung mit deiner ärztlichen Versorgung.
5. Prävention als Prinzip
Der Fokus liegt auf Vorsorge und auf Entscheidungen, die deine Gesundheit langfristig tragen, lange bevor Beschwerden entstehen.
6. Zusammenarbeit mit der Medizin
Funktionelle Beratung arbeitet an der Seite deiner Ärztin. Bei medizinischen Fragen hat die ärztliche Einschätzung Vorrang.
Deine Angebote
Jedes Angebot kannst du einzeln buchen. Wähle deinen 30-Minuten-Termin direkt unter dem passenden Angebot.
Longevity-Standortbestimmung
Eine umfassende Bestandsaufnahme deiner Gesundheit aus Anamnese, Lebensstil und, wenn vorhanden, deinen Biomarkern, mit klaren Prioritäten.
490 €
Biomarker-Analyse und Interpretation
Deine Laborwerte verständlich eingeordnet und in alltagstaugliche Schritte übersetzt, in Abstimmung mit deiner ärztlichen Versorgung.
320 €
Persönlicher Longevity-Laborplan
Welche Werte für dich sinnvoll sind, als fundierte Grundlage für dein nächstes Laborgespräch.
220 €
Darm und Mikrobiom
Der Darm als Basis für Energie, Immunsystem und Wohlbefinden, mit konkreten Ansatzpunkten für deinen Alltag.
220 €
Blutzucker und Stoffwechsel
Stabile Energie über den Tag, auf Wunsch mit Glukose-Sensor, für einen ausgeglichenen Stoffwechsel.
240 €
Hormon- und Zyklusbalance
Dein Zyklus als Kompass, im Beratungsrahmen betrachtet, für mehr Balance in jeder Lebensphase.
220 €
Stress- und Cortisol-Balance
Deine Stressachse verstehen und regulieren, mit Methoden, die in deinen Alltag passen.
220 €
Schlaf-Optimierung
Schlaf als einer der stärksten Longevity-Hebel, individuell analysiert und verbessert.
220 €
Energie und Anti-Fatigue
Den Ursachen von Erschöpfung strukturiert nachgehen und deine Energie zurückgewinnen.
220 €
Funktionelles Longevity-Programm
Mehrwöchige 1:1-Begleitung, die mehrere Bausteine zu deiner individuellen Strategie verbindet.
ab 2.900 €
Für wen die Beratung gedacht ist
Die Beratung richtet sich an gesunde, leistungsorientierte Frauen, die ihre Gesundheit vorausschauend gestalten möchten.
- Du möchtest deine Gesundheit vorausschauend und fundiert aufstellen
- Du hast Laborwerte und wünschst dir eine verständliche Einordnung für deinen Alltag
- Du willst klare Prioritäten setzen, statt an zwanzig Baustellen gleichzeitig zu arbeiten
- Du suchst eine evidenzbasierte Begleitung an der Seite deiner ärztlichen Versorgung
Bereit, deine Gesundheit im Zusammenhang zu sehen?
Im kostenlosen Erstgespräch klären wir deine Ausgangslage, deine Ziele und ob die Beratung zu dir passt: online oder vor Ort in Dresden.