Unsere Programme
Health · Longevity · Performance
Urban Longevity Systems entwickelt verschiedene evidenzbasierte Longevity- und Präventionssysteme. Für Frauen, für Einzelpersonen und für Unternehmen. Wähle das System, das zu deinem Leben und deinen Zielen passt.
Meine Angebote
Urban Longevity Systems
IN VORBEREITUNG
Ein urbanes Präventions- und Performance-System für Menschen, die moderne Gesundheitsstrategien, Training, Regeneration, Routinen, Biomarker und alltagstaugliche Longevity-Ansätze in einem klaren System verbinden möchten.
Female Longevity Systems
JETZT VERFÜGBAR · FLAGGSCHIFF-PROGRAMM
Ein evidenzbasiertes Longevity- und High-Performance-Programm für Frauen, die Energie, Zyklusverständnis, Stressregulation, hormonelle Balance, Prävention und langfristige Leistungsfähigkeit verbinden möchten. Ohne Selbstoptimierungsdruck und ohne Gesundheit als zweiten Vollzeitjob.
Corporate Longevity Systems
IN VORBEREITUNG
Ein Angebot für Unternehmen, Führungskräfte und Teams, die Gesundheit, Stressprävention, Regeneration und nachhaltige Leistungsfähigkeit im Arbeitskontext systematisch fördern möchten.
Wer begleitet Dich?
Emilia Kulig
Deine Longevity & Epigenetik Beraterin
Ich freue mich, dass Du hier bist. Ich bin Emilia Kulig, Medizinisch-technische Laboranalytikerin,
Psychologin im M.Sc., zertifizierte Ernährungsberaterin und Longevity & Epigenetik Coachin.
Außerdem bin ich Personal Trainerin.
So vereine ich Fachwissen aus Labordiagnostik, Psychologie, kognitiv-affektiver Neurowissenschaft, Präventionsforschung mit Praxiswissen aus Trainingslehre, Physiologie und Ernährungsberatung.
Ich habe bereits viele Menschen zu einem fitteren Körper, einer gesünderen Ernährungsweise und einem besseren Verständnis für sich selbst und für den eigenen Körper begleitet.
Ich bin überzeugt: Longevity & Epigenetik Systeme sind die Zukunft und schließen die Präventionslücke
in unserem derzeitigen auf Kuration ausgerichteten Gesundheitssystem.
Mein Ziel: Du sollst Schritt für Schritt mehr zu deiner eigenen Ernährungsberaterin, deiner eigenen Personal Trainerin und deiner eigenen kompetenten Health-Mentorin. Ich zeige Dir, wie Du mit Dir selbst arbeiten kannst. Wir erstellen gemeinsam einen Ernährungsplan, einen Fitnessplan, einen Regenerationsplan und führen alles zusammen in ein aufeinander abgestimmtes individualisiertes Longevity System für Dich.
Warteliste für kommende Programme
Starte jetzt deinen Einstieg in evidenzbasierte Longevity & Prävention!
Du möchtest mehr erfahren zum Ablauf und Inhalt? Du hast ein Anliegen oder möchtest buchen? Du hast Fragen zum Programm und/oder zu Longevity allgemein? Dann Schreibe gerne eine Nachricht mit Deinem Anliegen 🙂
Alternativ erreichst Du uns direkt per E-Mail unter:
contact@urban-longevity-systems.de
Deine Gesundheit ist Dein höchstes Gut
Deine Gewohnheiten erzählen oft mehr über deine Zukunft als dein aktuelles Alter.
Lerne, die Signale deines Körpers frühzeitig zu verstehen – bevor Beschwerden entstehen.
Starte jetzt deinen Einstieg in evidenzbasierte Longevity & Präventions-Programme. 🧬